犬の皮膚トラブルを考える(6) 皮膚と関連が深い意外な臓器とは?


こんにちは。
Office Guriの諸橋直子です。

 

さて、今日も「犬の皮膚トラブル」についての内容で
お届けしていきます。

 

前回のメールでは

 

「体内に溜まった老廃物や毒素の排泄現象として
 皮膚トラブルが起こるケースがある」

 

「食事の水分量を増やすことで、尿による排泄効果を高めることができる」

 

と言うお話をしました。

 

 

今日は、この「食事を工夫することでデトックス効果を高める」ことを

●手作り食

のケースで考えてみることにします。

 

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【水分量UPの工夫:スープご飯、汁かけ麺類など】

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既に手作り食を実践されている方の多くは
様々なご自身のレシピをお持ちだと思います。

 

具材を乗せた「どんぶり風ごはん」だったり
チャーハンだったり、いろいろあります。

 

もちろん、そうしたご飯でも
食事の中に含まれる水分は、ドライフードと比べると格段に多いのですが

「デトックス」

を意識するのであれば
さらに水分が多いメニューを取り入れてみるのがお勧めです。

 

 

例えば、チャーハン→おじや、焼きそば→スープ麺、と言う風に
水分量増しのメニューを採用する、というやり方ですね。

 

 

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【薬膳の視点で考える、皮膚トラブルをケアする食材】

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食事の水分量を増やして、さらに食材そのものによる
デトックス効果を狙いたい、と言う場合は

●薬膳

の考え方がお役に立ちます。

 

例えば…。

 

薬膳では

「皮膚と肺」

が密接な関係にあると考えます。

 

皮膚トラブルなので、皮膚のケアをすればよさそうなものですが
(もちろんそれも重要な要素です)
薬膳のベースとなっている東洋医学では

 

「内臓や体の各器官は全部つながっている」

 

と考えます。

 

 

なので、皮膚と密接な関係があるのは「肺」。

 

 

「肺」というのは面白い器官で
一般的な生理学上の働きを考えると

 

「息を吸って、吐いて、体内のガス交換をする」

 

というのが主な仕事です。

 

 

一方で、薬膳の考え方でいうと
肺はもちろんそう言う働きもしているんだけど

「発散」

という独特の仕事もしていると考えます。

 

 

 

「発散」というのはざっくり言うと、
体内の生理代謝によって生まれた不要物(濁気と言います)を
呼気を通して体外に排出することです。

 

 

また、生き物が生きていくために必要なエネルギーや水分を
体に巡らせる役割も「発散」の中に含まれます。

 

 

特に、水分をしっかり皮膚に送り届ける役割というのを
肺が担っていると考えられています。

 

 

「皮膚のケアと肺は関連が深い」

 

と言われるのはこのためです。

 

ちなみに…胃腸で消化吸収された栄養素も
肺の力を借りて、全身に巡らされるとも考えられているので

 

「肺」

 

の働きは結構奥深いです。

 

つまり、皮膚のケアを考えた場合

「肺のケアにつながるような食材を取り入れてみてはいかがですか?」

ということになります。

 

 

 

例えば、

●山芋
●白キクラゲ

といった食材ですね。

 

 

また、デトックス効果が高く
女性の美容にも良いとされる食材の中にも
皮膚ケアに役立つものがあります。

 

 

理由は、「皮膚をきれいに保つには排毒が大事」という
考え方が薬膳の根底にあるからです。

 

 

薬膳で美肌を作る…とされる食材を詳しくみていくと
排泄効果を高める食材が多いです。

 

例えば、

●ハトムギ

はその代表格です。

 

肌の代謝を助けるのにも役立ちますし
体内の余分な水分を出し、むくみにも良いとされる食材です。

 

 

ハトムギは、茹でておいて
ご飯を炊く際に一緒に混ぜれば
美味しいハトムギご飯になります。

 

 

このハトムギご飯の上に、とろろを乗せるだけでも
美味しい皮膚のためのデトックスメニューになります。

 

 

飼い主さんが食べても美味しいので
ぜひ愛犬と一緒に楽しんでみてくださいね。

 

 

次号では

「デトックスを促すリンパマッサージ」

について、触れていきます。

 

 

Office Guri
諸橋直子

(終)

 


 

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