自宅で犬アロマを学ぶQ&A(6)~講座申し込みは本日最終日、残席わずか&冷え対策の精油


こんにちは。
Office Guriの諸橋直子です。

 

最近、私が住む北海道では空気の乾燥が結構感じられるようになりました。
唇もパリパリ乾燥して
そろそろリップクリームが必要な感じです。

 

我が家では、リップクリームを始め
私の顔に塗るクリームや、
犬の肉球クリームはすべて自家製です。

 

オーガニックのホホバオイルを使って
あとは蜜ろうと、シアバター、好きな精油を使って作ります。

 

ローズ精油とフランキンセンス精油を使ったレシピが我が家の定番ですが
これは古くから皮膚の修復を助ける作用があるとして
珍重されてきたレシピを参考に作っています。

 

まとめて作って容器だけ分けておき
こっちは人の顔用、こっちは犬用と使い分けています。

 

私は結構面倒くさがりな方なのですが
クリームについては、

 

「どうせ1回にまとめて作れば、人も犬も使えるからいいや」

 

と作る時は結構やる気が出ますね。

 

 

さて、今日はこれからの季節を先取りして
体のケアに活かすための

 

「涼しい季節に気をつけたい冷え対策のアロマテラピー」

 

をテーマにお届けします。

 

また、先日より募集しております「ドッグアロマオンライン講座」ですが
お席が残り僅かとなっております。

 

また、募集自体も本日の23:59で〆切りますので
ご検討中の方はお早目のお申込みをお勧めします。

 

ぜひこのオンラインプログラムをご検討くださいね。

●愛犬の心と体を癒す、ドッグアロマテラピーを学ぶ講座を
 申し込む!
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バックナンバーでは公開いたしません)

 

*先着15名様で今回の一般募集は〆切ります。
*募集期間は2014年9月3日23:59までの期間限定です。

 

 

そろそろ涼しくなってきて、
過ごしやすくなってきたな~というエリアも多いと思います。

 

ただこの時期、夏の延長のような気持ちで薄着のままだったり
冷たいものばかり食べていると、
今度は意外なことに

 

「身体の冷え」

 

に悩まされるケースも増えてきます。

 

冷えというと、冬とか寒い時期じゃないの?と思われがちですが
秋の冷気に体をさらして、思った以上に冷えてしまった、と言うケースも多いです。

 

冷えが原因で、犬も飼い主さんも体調を崩さないよう

 

「あれ、何だか体が冷えているかも?」

 

と感じた際に、手軽にアロマテラピーを使った冷え対策を行う方法を
今日はご紹介します。

 

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●レモン精油の香りで血行促進

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レモン精油の意外な効果に

「血行促進」

があげられます。

 

レモン精油の中に含まれる「リモネン」と言う成分は
血管拡張作用を持つことで知られています。

 

血管が拡張すると、血流も増えますから
結果、体を温めてくれる作用が期待できるというわけですね。

 

使い方としては、犬の場合
香りを嗅がせる「芳香浴」や、精油を植物オイルで希釈したマッサージオイルで
マッサージをしてあげる、と言う方法がお勧めです。

 

飼い主さんの場合は、芳香浴、マッサージの他に
洗面器にお湯を張り、そこにレモン精油を数滴たらして足を温める

 

●フットバス

 

もお勧めです。

 

ちなみに「リモネン」には、代謝を促したり
胃腸を活発にする働きがあることでも知られますから
レモンのマッサージオイルを使って
お腹のマッサージをすることで

 

●便秘対策

 

にも応用可能です。

 

便秘に悩む犬にもお勧めですので
ぜひ試してみてくださいね。

 

本日は以上です。

 

Office Guri
諸橋直子

 

(終)

 

■追伸1:

Office Guriの事務所には
(とはいえ自宅の一室ですが…)
2台のPCと3台の机、そして精油が必ずメインのワークデスクの上に
用意されています。

 

ちょっと疲れたな、とか
気分転換をしたいな、というときに
香りを嗅ぐと、頭がスッキリするんですね。

 

今、私の手元にある精油は

●ネロリ

●レモン

の2種類です。

 

季節や体調によって、嗅ぎたい香りは変わりますが
これはおそらく、体が欲している精油内に含まれる成分が
変わるのだと思います。

 

いくつか気に入った精油を用意しておき
体調に合わせて使い分けられると
犬も人も、便利ですね。

 

 


 

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