犬のツボ押しとお灸:東洋医学で言うところの「健康」って何?


こんにちは、Office Guriの諸橋直子です。

 

前回のメールで

 

>東洋医学では「病気の予防と健康維持」に

>●ツボへの指圧・お灸

>を勧めています。

 

>ではなぜ、指圧やお灸が健康増進や病気の予防に良い、と東洋医学では考えているのでしょうか?

>それについて、次号のメールで引き続きお話ししますね。

 

という予告をしましたので、今日はそれについて書きますね。

 

ツボについて話す場合、東洋医学では

 

「健康というものをそもそも、どう考えているのか?」

 

を理解する必要があるので、先ずその話をします。

 

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●東洋医学の生理学「気(き)」「血(けつ)」「水(すい)」の話

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東洋医学は

 

「病気になる前に、普段の体調管理をしっかりやって
病気の予防に努めるのが大事ですよ」

 

という考え方をベースにしており、とても重要視している、という話は
前回のメールでしました。

●犬のツボ押しやお灸に興味のある方へ:今日は東洋医学の話をするよ
https://www.officeguri.com/archives/6857

 

誰だって病気になりたくないですし
病気になってから治療するより、病気の「予防」に取り組む方が
身体が受けるダメージも少なくて済みます。

 

だからまず、「予防」をやりましょうよ、というのが東洋医学です。

 

では、東洋医学で考える「病気の予防」というのは具体的に何か?という話です。

 

そこで出てくるのが、東洋医学でいうところの生理学:

 

●気(き)

●血(けつ)

●水(すい)

 

です。

 

ざっくり概要を説明すると、こんな感じです。

———————————————-

●気:体全体の代謝活動、エネルギー循環

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私たちの身体は様々な代謝活動を行っています。

 

例えば、呼吸で取り入れた酸素を細胞で使ってエネルギーを生み、
二酸化炭素に変えて体外に吐き出すのも
代謝活動のひとつです。

 

食物を口から取り込み、胃や腸で消化し、体に取り込んで
エネルギーに変えたり、体の必要な物質に作り替えるのも代謝活動の一環です。

 

また、取り出したエネルギーを必要に応じて体の中で使うのも
やっぱり代謝活動のひとつです。

 

つまり、私たちが生きていく上で、生命を維持するのに大切なもろもろの反応や活動
東洋医学では

 

 

という概念で表しているんだなあ、という風にここではご理解いただけると良いかと思います。

 

———————————————-

●血(けつ):血液循環やそれに伴い体の各部署に栄養がきちんと届くこと

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血は読んで字のごとし、「血流」を現すとここではざっくりとらえてください。

 

血液は「流れる臓器」とも言われるくらいで
生命を維持する上で大切な役割を多くになっています。

 

身体の隅々まで酸素と栄養素などを運ぶのはもちろんですが
老廃物の回収や、臓器から臓器への情報伝達物質である

 

ホルモン

 

を運ぶのも血液です。

 

この血液がスムーズに流れることで、健康は維持される、というのは
イメージしやすいですよね?

 

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●水:消化液、唾液、涙などの体液の総称

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体液というのは何だか地味な存在に思われがちですが
実は非常に大切です。

 

私たちの身体の7割は水分で出来ていますし、
水分の10%を失うと死んでしまいます。

 

栄養学の世界ではタンパク質やビタミン、ミネラルの他に

 

 

も大事な要素ですよ、ときちんと取り上げていますし
生物学の世界でも

 

水は生命活動に必須で、重要な物質

 

と捉えています。

 

身体に余計な水分があふれると「むくみ」となり
これは時に、病気の症状としても現れます。

 

また、水分が不足しても肌や毛にうるおいが無くなりパサついたり
便秘の原因になったりして健康上、好ましくありません。

 

そのため、体にちょうど良い量の水分がキープされているのが健康上良く、
水分代謝がスムーズでむくみなどもない状態が
身体にとっても良いですよ、というのが
東洋医学での考え方になります。

 

 

いかがでしょうか?

 

東洋医学というと

 

「古い」

 

「現代には応用が効かないのでは?」

 

と誤解されることも多いのですが…。

 

実は現代科学の目から見ても理に適っている個所が結構多いことに
お気づきになった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

東洋医学は2千年の間、実際に活用されてきた伝統医学です。

 

そういう意味では、2千年の間、たくさんの人の身体を見た上で積み重ねられた「臨床経験の医学」でもあります。

 

その東洋医学で

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●気の巡りが良く(代謝活動が良く、エネルギーも十分供給されていて)

 

●血の循環もスムーズで(血液循環が良く、栄養も酸素もホルモンも必要な個所に届き、老廃物の回収も滞りなく)

 

●水の代謝も良い(水分代謝も順調で、むくみや水分の不足が無い)

—————————————————————-

 

という状態をキープするのが、病気の予防に良いですよ、と言っているのです。

 

どうでしょうか。

 

確かに、このような

 

「様々な体の代謝や活動に滞りが無く、スムーズである」

 

という状態を
キープできれば、健康を守る上で役立ちそうですよね。

 

この状態を東洋医学では

 

巡りの良い状態

 

と言います。

 

では、この「巡りの良い状態」を日常生活でキープするために
何故お灸やツボ押しが良いのか?

 

次号のメールでその点について、さらに詳しく触れていきますね。

 

興味のある方、ツボ押しやお灸を活用して
犬の健康管理に生かしたい方は
ぜひ楽しみにしていてください。

 

本日は以上です。

Office Guri
諸橋直子

(終)

 
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