免疫力基礎講座は今週末募集開始予定です:免疫力は上がるのか?それとも、下げない工夫なのか?


こんにちは。Office Guriの諸橋直子です。

 

先週末に少しご案内した

 

●犬の免役について基礎から学ぶ講座:オンライン版

 

ですが、現在、募集ページの最終調整を行っている最中です。

 

今週末頃にはこのメルマガでご案内できる予定ですので、楽しみにしてくださっている方は、あと少しお待ちくださいね。

 

一部、募集サイトの画像を公開しています。

 


●免役は「下げない」努力にポイントを絞る方が効率的


 

「免疫力をあげたい」

 

「最近、免疫力が下がった気がする」

 

割と良く聞く言い回しだと思います。

 

実は免疫力というのは、私たち人間、そして犬に生まれたときから備わっている基本システムです。

 

このシステムはだいたいにおいて正常に働いてくれています。

 

生命を守り、維持していく上で必要なだけの免疫力は、生まれながらに、私たちには十分備わっています。

 

なので、この生まれながらのこのシステムは、

 

「これさえ食べれば劇的に上がる」

 

という種類のものでは【ありません】。

 

むしろ

 

「もともと備わっている免疫力を【下げない】工夫と生活習慣」

 

の方が重要になります。

 

もともとある免疫力が

 

「下がる」

 

要素は、実際私たちの身の回りにいっぱいありますからね。

 

例えば…。

 

——————————————————–

●食生活は結構(かなり)、免疫力に影響する可能性が高い

——————————————————–

 

免疫を担う細胞たち、好中球とか好酸球とか、マクロファージとかキラーT細胞とかいろいろありますが、これらの細胞を作るための

 

●材料

 

を私たちは食事から摂取しなくてはなりません。

 

そのためには、偏りなく色々な食物を口にする必要があります。

 

これがまず、最初のステップ。

 

次に、そうして生まれてきた免疫細胞が正常に活動するための栄養素も必要です。

 

生まれてきた免疫細胞たちが正常に活動するためには、各種ビタミンが大切な働きを担うことが知られています。

 

あと、免疫力の維持にはミネラル類も大切です。

 

特に「亜鉛」不足は免疫力にダイレクトに影響することで注目されています。

 

そうなると、

 

「偏りのない犬の食生活ってどんなもの?」

 

という視点で考える必要が出てきますし、免疫力を下げないために、どういう食べ方で、何をどのくらい?ということも考えなくてはなりません。

 

(この辺りは栄養学に片足を突っ込む必要がありますが複雑で高度な知識は、初心者の方であれば必要ありません。

身体を作る栄養素がどういう食材に入っていて、どう食べればいいか?の基本を押さえればまずはOKです。

この辺りも、現在準備中の講座では触れていく予定です)

 

こんな風に

 

「免疫力を下げない努力」

 

というのが、家庭で犬を病気から守る「予防医学」の大事な柱のひとつになります。

 

免疫力を下げない努力が大事。

 

そして、免疫力を下げないためには、まず「免疫」について基本を知ることです。

 

基本事項を知ることで、日常生活の中で「免疫力を下げない工夫」はたくさんできるようになります。

 

・加齢

 

・住環境

 

・ストレス

 

・遺伝的要素

 

など、免疫力に影響する要因はたくさんありますからね。

 

まずはこうした仕組みを知ることです。

 

スタートはそれからですね。

 

今回の講座は、免疫について初めて学ぶ方でもわかりやすいよう、入門向けの内容からスタートします。

 

基礎から学び、徐々にステップアップしていく方式になっているので、ぜひ安心して学んでくださいね。

 

それでは、講座のご案内まで今しばらくお待ちください。

 

本日は以上です。

 

Office Guri
諸橋直子

(終)

 
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