栄養バランス、消化、ちょうど良い量などがうまく定められない


栄養バランス、消化、ちょうど良い量などがうまく定められない、

調理に時間がかかって大変、

体調不良が起きたときに、手作りごはんが原因ではないかと不安になってしまう。

3年暗い前にてんかんが発症して、

すぐに手作りごはんだけにしようと思ったのですが、

不安や手際の悪さで断念し、それ以来時々作っていたのですが、

やはり悩みは多かったです。

参加してみて楽しく、安心が増しました。

また作ってあげたいと思います。

(原田博栄様)

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