『食』は健康と結びついていて大事だと実感します*


2010年の目標:
50名の方に「ペット食育入門講座」を体験していただきます♪

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○○さん、こんにちは。
Office Guriの諸橋直子です^^

本日も蒸し暑い札幌地方でゴザイマス。
ぐりさんの散歩は、朝早いうちに済ませました。
後は夕方です。

そうそう。

○○さんは暑い時に
エアコンで体を冷やしてぐったりしちゃった…なんていう
経験はありませんか?

もしくは、体を冷やそうと冷たいものをたくさん飲んでいるのに
全然体が楽にならず、
むしろ何だか胃のあたりがスッキリせずモヤモヤして
食欲が落ちてしまった…。

などなど。

これは、漢方の考え方でいうと

「冷房や冷たい飲み物で体を冷やしてしまい、
代謝が落ちて、汗もかきにくくなり
却って体の中に熱がこもってしまい、だるさを引き起こしている状態」

と言えます。

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